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Cuando Las Luces Se Apagan (Lights Out)

“Una buena e inteligente, aunque sencilla película con ideas bien ejecutadas”

Cuando Las Luces Se Apagan (Lights Out)

¿Qué tipo de ejercicio es el mejor?

A menudo me preguntan que sí que ejercicio es el mejor: ¿cardio? ¿pesas? ¿natación? ¿crossfit?¿yoga? Afortunadamente hay muchos tipos de actividad física que podemos hacer y todos nos traen beneficios tanto físicos como mentales y anímicos.

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Desmintiendo algunos mitos de nutrición

Para bajar de peso hay que comer sólo frutas, verduras y carnes magras. Definitivamente no.

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Los beneficios de caminar

El poder levantarse sobre tus propios pies y dar un paso seguido de otro, es un gran privilegio.

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Tips para mejorar la digestión

Cuidar nuestra salud digestiva es una de las cosas MÁS IMPORTANTES que podemos hacer por nuestra salud (sobre todo si lo que estás buscando es bajar de peso).

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La Vida Secreta De Tus Mascotas (The Secret Life Of Pets)

“Una alegre, divertida y colorida comedia infantil con animaciones de calidad y un par de temas sombríos…”

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El Maestro Del Dinero (Money Monster)

“Una inteligente reflexión, sátira y comentario sociopolítico contemporáneo de la mano de una tensa historia de toma de rehenes ante un fraude millonario”

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Bienvenida para Lia Verónica López Ibarra

El pasado 19 de julio en Manzara Gaudir se le dio la bienvenida a Lia Verónica López Ibarra hija de Verónica Yenira Ibarra Guerrero y Rodrigo López Ibarra que nos acompañaron desde Culiacan

Bienvenida para Lia Verónica López Ibarra

Disfruta de tus vacaciones en balance

El verano estáen pleno furor, los niños de vacaciones y muchas familias aprovechan para salir a disfrutar de unos días de descanso y/o paseo.

Disfruta de tus vacaciones en balance

Buscando a Dory (Finding Dory)

“Después de años de espera, no solo obtuvimos una secuela a Buscando a nemo, obtuvimos una historia de amor, compasión y superación a la adversidad, que se sostiene por si sola”

Buscando a Dory (Finding Dory)

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