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LLEGARON LAS POSADAS!

¡Ya vienen las fiestas navideñas! Me encanta esta época con todos sus colores, sonidos, olores y sabores. Son momentos que disfrutamos en compañía de familia y amigos, y que afortunada o desafortunadamente todas las celebraciones giran en torno a la comida.

LLEGARON LAS POSADAS!

¿Bajar de peso de manera rápida es peligroso y cuáles son sus riesgos?

Baja 10Kg en 1 mes, disminuye tallas en una semana…

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SI QUIERES VER RESULTADOS DIFERENTES, HAZ COSAS DISTINTAS

Todos hemos observado alguna escena parecida: La señora que utiliza los mismos aparatos de cardio todos los días, el señor que corre la misma distancia al mismo ritmo, la chava que hace los mismos ejercicios con el mismo peso y en el mismo orden.

SI QUIERES VER RESULTADOS DIFERENTES, HAZ COSAS DISTINTAS

Viernes Beisbolero

Viernes de Damas gratis en el Estadio Emilio Ibarra, si saliste a disfrutar de este gran juego, busca tu foto aqui en losmochis.com de seguro la encuentras ;) !!

Viernes Beisbolero

ALIMENTOS QUE MÁS NOS HACEN ENGORDAR EN LA TEMPORADA DECEMBRINA

¿Te has puesto a pensar que tan grasosa o azucarada es la comida que consumimos en esta época navideña? Sigue leyendo y conoce más acerca de este tema.

ALIMENTOS QUE MÁS NOS HACEN ENGORDAR EN LA TEMPORADA DECEMBRINA

Jueves de Beisbol

Jueves de Beisbol y de Damas gratis!! en el Estadio Emilio Ibarra, si saliste a disfrutar de este gran juego, busca tu foto aqui en losmochis.com de seguro la encuentras ;)

Jueves de Beisbol

Despedida de soltera de Ethiel Peña

El día soñado y esperado esta cada vez más cerca para la hermosa novia Eithel Peña .

Despedida de soltera de Ethiel Peña

Tips para no subir de peso en navidad y año nuevo

Ya llegó la temporada de frío! La mayoría de las personas no quieren saber de dietas para bajar de peso! Pero OJO!!! El objetivo es no subir de peso en esta temporada, y aquí te doy los consejos para lograrlo:

Tips para no subir de peso en navidad y año nuevo

Jueves de Beisbol

Jueves de Beisbol y de Damas gratis!! en el Estadio Emilio Ibarra, si saliste a disfrutar de este gran juego, busca tu foto aqui en losmochis.com de seguro la encuentras ;)

Jueves de Beisbol

NOVIEMBRE SIN AZUCAR

Por tercer año consecutivo he decidido seguir mi propia tradición de dejar por completo el azúcar durante el mes de noviembre. No es que acostumbre a comerla de manera regular, pero si me doy mis escapadas de vez en cuando.

NOVIEMBRE SIN AZUCAR

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