Aarón Hernández

Publicaciones

10

Mi Perfil

Ing. Industrial, egresado de la Universidad de Occidente. Head Coach de LM Barbell Club. Lugar 12 de México en los CrossFit Games Open 2016. Presidente del Comité Municipal de Halterofilia. Aarón fue jugador profesional del equipo de básquetbol Pioneros de Los Mochis.

Virtuosismo en entrenadores

Esta semana hablaremos del hábito de la Virtud, que de acuerdo a una de las definiciones de la RAE, es la disposición de la persona para obrar de acuerdo con determinados proyectos ideales como el bien, la verdad, la justicia y la belleza.

Empezamos con una serie de artículos para que vayas conociendo que es, y que no es, el cada vez más popular Crossfit

Crossfit fue creado por Greg Glassman como método de entrenamiento en 1974, actualmente es una marca registrada propiedad de Crossfit Inc.

Vocabulario Crossfit

En la siguiente publicación trataremos de mostrarles un poco del lenguaje que se utiliza en Crossfit. Si alguna vez has escuchado palabras o frases que no conoces a continuación unas de las más utilizadas y su significado.

Tipos de WODs (por sus siglas en inglés entrenamiento del día) que hacemos en Crossfit

Crossfit fue creado por Greg Glassman como método de entrenamiento en 1974, actualmente es una marca registrada propiedad de Crossfit Inc.