Julio Zamarripa

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Mi Perfil

Ing. Industrial, egresado del Instituto Tecnológico de Sonora. Coach auxiliar de LM Barbell Club. Secretario del Comité Municipal de Halterofilia. Integrante de la bandas Datsun 76, el dúo instrumental Fiction Glasses y su proyecto individual Cinema 70.

Virtuosismo en entrenadores

Esta semana hablaremos del hábito de la Virtud, que de acuerdo a una de las definiciones de la RAE, es la disposición de la persona para obrar de acuerdo con determinados proyectos ideales como el bien, la verdad, la justicia y la belleza.

Empezamos con una serie de artículos para que vayas conociendo que es, y que no es, el cada vez más popular Crossfit

Crossfit fue creado por Greg Glassman como método de entrenamiento en 1974, actualmente es una marca registrada propiedad de Crossfit Inc.

Vocabulario Crossfit

En la siguiente publicación trataremos de mostrarles un poco del lenguaje que se utiliza en Crossfit. Si alguna vez has escuchado palabras o frases que no conoces a continuación unas de las más utilizadas y su significado.

Tipos de WODs (por sus siglas en inglés entrenamiento del día) que hacemos en Crossfit

Crossfit fue creado por Greg Glassman como método de entrenamiento en 1974, actualmente es una marca registrada propiedad de Crossfit Inc.