Nutrición

Alimentación saludable después de ganarle la batalla al cáncer

Una vez que se superó la batalla contra el cáncer hay que restablecer el estado de nutrición, que se pudo ver afectado por la enfermedad y su tratamiento, además al proveerle al cuerpo los nutrientes necesarios, que además fortalecerá su sistema inmune.

¿Cómo evitar el efecto rebote?

Muchas veces la pérdida de peso se produce muy rápidamente ya que la persona no modifica conductas sino que deja de comer determinados alimentos por un periodo de tiempo, para volver a incorporarlos cuando la voluntad le falla

¿Cómo ganar peso saludablemente?

Aproximadamente dos tercios de la población en México y Estados Unidos tienen sobrepeso u obesidad, sin embargo, también hay muchas personas con el problema opuesto, el de ser demasiado delgado

¿POR QUÉ NUESTRO METABOLISMO DISMINUYE CON LA EDAD?

 El cuerpo cambia de manera natural con el paso de los años, uno no puede evitar estos cambios pero si las elecciones en el estilo de vida para frenar o acelerar el proceso.

¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

Cada día más personas sufren de intolerancia a la lactosa, un trastorno provocado por la dificultad que tiene nuestro organismo de digerir las sustancias lácteas y cuya ingestión provoca malestar en nuestro estómago y dolores a modo de cólicos, entre otros síntomas

Agua caliente en ayunas

Se recomienda el agua caliente para desintoxicar nuestro cuerpo de manera natural..

Alimentos para una piel perfecta

La piel refleja nuestros hábitos alimenticios y es por eso que la alimentación ocupa un rol muy importante sobre cómo luce, es clave si buscamos una piel perfecta